怎样像宇将军一样运球那么好 2023-03-23

【1】双手交替低运球 50次为1组，做3组 手指发力控制，让球直线回弹不要跑偏。控制不住球，手指力量欠缺的兄弟记得加练单独的手指运球。 ...

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2023-03-23 2023-03-23

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