班杜拉——社会学习理论

班杜拉2021年去世了。
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班杜拉认为学习的实质就是观察学习，提出了社会学习理论和交互决定论，把行为主义的环境——行为，转变为：环境——认知——行为。
班杜拉把观察学习的过程分为注意、保持、复现、动机，这四个子过程。
班德拉对于强化有一个新的解释，那就是把强化分为直接强化、替代强化和自我强化。
他认为来源于直接经验的一切学习现象实际上都可以依赖观察学习而发生，其中替代性强化是影响学习的一个重要因素。有人称他为社会学习理论的奠基者，社会学习理论的集大成者或社会学习理论的巨匠。

班杜拉提出的社会学习理论与桑代克的试误说、巴甫洛夫的经典性条件作用和斯金纳的操作性条件作用不同。班杜拉通过儿童的波波玩偶实验，证明学习并非简单的刺激与反应联结，人们学习与动物的学习不同，人是有思维和认知的，人可以通过观察别人来获得新的反应。班杜拉提出交互决定论，强调在社会学习过程中学习由环境、认知和行为三者决定。
知识点1：观察学习
观察学习，又称替代学习。班杜拉认为学习是可以在替代的基础上发生的，也就是说学习是可以通过观察他人的行为和其强化性的结果得以实现的。波波玩偶实验，是让儿童观察成人击打玩偶并且获得奖励，儿童便学会击打玩偶的动作。在这过程当中，儿童作为观察者并没有受到奖励(强化)，也没有外显的操作行为，所以班杜拉认为，儿童是通过观察进行学习的。
班杜拉又将观察学习分为直接性观察学习、抽象性观察学习和创造性观察学习。我们在备考这一知识点时要以例子辅助理解记忆。
(1)直接的观察学习——对示范行为的简单模仿，如幼儿对父母一些经常性动作的模仿。例如，幼儿看到父母随地吐痰也学会吐痰的动作。
(2)抽象性观察学习——在对他人行为观察中获得一定的规则或原理，从而表现出某种类似的行为。例如，儿童看了暴力电影，获得了用暴力解决问题的观念，并且在需要不能满足时做出打人的行为以解决问题。
(3)创造性观察学习——对各个不同榜样的行为特点进行新的组合，从而形成一种全新的行为方式。例如，儿童的父亲孝敬长辈，母亲勤俭持家，儿童就形成了孝顺父母又勤俭持家的行为。
班杜拉提出观察学习有四个过程：注意、保持、复制和动机。注意是指观察者注意并知觉榜样行为的过程;保持是指观察者记住榜样的行为，将榜样的行为存储在记忆中;复制是指观察者将看到的榜样行为转为自身外显的行为，也叫再现;动机是指观察者因表现所观察到的行为而受到奖励。
例如，小明和朋友坐公车出游，朋友给老人让座得到了全车人的表扬和赞赏，这一过程小明看到了就是注意，朋友给老人让座的行为被小明记住就是保持。小明看见老人也做出给老人让座的行为就是复制，而小明也让座的原因是想要得到别人的表扬就是动机。
【练习题】小明看见班长主动打扫卫生不会向班长学习，而看见班长主动打扫教室卫生后受到了班主任老师的表扬，小明也主动打扫卫生。这是因为观察学习的( )。
A.注意 B.保持 C.复制 D.动机
【答案】D。解析：班杜拉强调观察学习有注意、保持、复制和动机四个过程。题干中，小明因为看到老师表扬班长才向班长学习就是因为有想要受到表扬的动机。所以选择D。
知识点2：替代性强化
班杜拉对强化进一步分类，分为直接强化、替代性强化和自我强化。
直接强化，即观察者因表现出观察行为而受到强化。例如，小朋友学习舞蹈，通过认真看舞蹈老师的动作模仿老师跳舞，而受到老师的表扬，这就是直接强化。
替代性强化是观察者因看到榜样的行为被强化而受到强化。替代性强化中，强化并没有直接作用在观察者身上，观察者却受到了强化。例如，老师表扬热心助人的小明，小红看到了也开始热心帮助他人。老师并没有直接表扬小红，而是看到了榜样的行为，小红受到的就是替代性强化。再如：杀鸡儆猴，猴受到的就是替代性强化。
自我强化是指人能观察自己的行为，并根据自己的标准进行判断，由此强化或处罚自己。例如，小明最近学习努力有进步，小明自己奖励自己去游乐场玩一天，这就属于自我强化。
【练习题】某班刘老师在班会时，重点表扬了学生李某助人为乐的行为，班里其他同学因此受到鼓舞，也经常互帮互助。这属于( )。
A.直接强化 B.替代性强化 C.自我强化 D.自我调节
【答案】B。解析：老师并没有直接表扬其他同学，其他同学看见李某被表扬也做出互帮互助的行为，是因为其他同学受到了替代强化。所以选择B。

一、背景简介：
班杜拉是新行为主义的主要代表人物之一，社会学习理论的创始人。自20世纪60年代以来，在大量的研究的基础上，他逐渐从传统的行为研究中脱离出来，提出了一系列新的思想，逐渐从偏重于外部因素作用的行为主义者向强调外在与内在因素两者的并重转化，建立起一套最为综合并且广为接受的模仿学习理论，即社会学习理论。
二、社会学习理论：
(一)交互决定论
班杜拉认为个体(信念，期望，态度，知识)、环境(资源，行动结果，他人和物理条件)和行为(个体行为、选择和言语表达)三者之间是有相互作用，因果的关系。
(二)自我效能感
自我效能感是个体对自己能够有效处理特定任务的主观评价，他与学习行为之间存在相互作用，自我效能感的高低直接影响个体努力程度，从而导致成绩的好坏，而成绩的好坏反过来影响个体的自我效能感。同样，环境和自我效能感也存在交互作用，老师的鼓励能提高学生的自信心，而学生的优越表现更促进教师的积极教学行为。
(三)观察学习
观察学习，又称无尝试学习或替代性学习。班杜拉认为，因为人可以通过语言和非语言形式获得信息以及自我调节的能力，从而个体可以通过观察榜样所表现的行为及其结果。班杜拉将观察学习分成注意，保持、生成和动机四个学习子过程。这一规律是班杜拉通过波波玩偶实验得出来的。
实验背景：在斯坦福大学幼儿园参与实验的是36位男孩和36位女孩，年龄3-6岁，平均年龄是4岁零4个月。这些孩子被分为8个实验组。在这些参与实验的孩子中，24位被安排在实验对照组，其他的被分为两组，每组24人。其中的一组去观察攻击性行为成人模特，另外24位儿童观察非攻击性成人模特。最后这些孩子又被分为男孩和女孩两个组，在每一组中有一半是观察过同性成人模特的，另一半是观察过异性成人模特的。在试验之前班杜拉对孩子们的攻击性做了评估，每个组参与实验孩子的攻击性平均是大体相等的。

实验过程：每个儿童在实验过程中都保证不会受到其他儿童的影响。孩子们被带进一个游戏室，在那里模特展示出不同的行为。实验员把一个成人模特带进房间，让他(她)坐在凳子上，然后参与孩子们的活动。10分钟过后，让他们开始玩一套套零件玩具。在非攻击性一组中，在整个过程中只是摆弄玩具，完全忽视了波波玩偶。在攻击性一组，成人模特则猛烈地攻击波波玩偶。“成人模特把波波玩偶放倒在地上，骑在上面，猛击它的鼻子。模特又把波波玩偶举起来，拿起锤子敲打它的头部。敲完之后，模特猛烈地在空中摔打玩偶，在房间内把它踢来踢去。这一攻击性行为连着重复三次，其间还夹杂着攻击性的语言。”除了对玩偶的身体的攻击之外，成人模特还有语言的攻击，如“踢死它”，“怂包软蛋”。成人模特也附加有非攻击性词语：“这是个强硬的家伙”，“它还会回来的”。10分钟之后，孩子们被带进另一个房间，那里摆放着一些吸引人玩具，其中包括一套洋娃娃，消防车模型和飞机模型等。但是孩子们被告知，不允许去玩这些有人的玩具，目的是让儿童产生一种挫折感。最后，每个儿童都分别被带进最后一个实验室。这间房子里有几样“攻击性”玩具，包括一把锤子，一个用链子吊起来的球，球面涂成脸庞形状，还有标枪，当然还有波波玩偶。房间里也有一些非攻击性玩具，包括蜡笔、纸张、洋娃娃、塑料动物和卡车模型。孩子们被允许在这个房间玩20分钟，实验的评价者从镜子里观察每个孩子的行为，并给出每个孩子攻击性行为的等级。

实验结果：(1)成人模特不在场的时候，观察暴力行为一组的孩子们的倾向是模仿他们所看到的行为。(2)班杜拉和他的同事们也预言观察非暴力行为的一组的孩子们会被比对照组的攻击行为弱一些。结果显示无论性别，这一组的孩子们都展现出比对照组孩子的攻击级别低一点。其中观察异性模特的男孩的攻击行为似乎比对照组稍微强一点。(3)无论被观察的模特是同性还是异性，孩子们的性别上的差异是很重要的。研究者们对预言做出了修改，男孩比女孩的攻击性要强。男孩的攻击行为要比女孩高出一倍。他预言，观察到成人模型攻击性行为的儿童，即便没有成人模特在场，也会出现攻击性行为。
(四)强化
(1)直接强化
即通过外部因素对学习行为予以强化，如惩罚与奖励就是常见的两种形式。

(2)替代性强化
指学习者通过观察其他人实施这种行为后所得到的结果来决定自己的行为指向，如看到他人的成功或受到赞扬的行为，就会增强产生同样行为的倾向;相反，如果看到了他人的失败或受到惩罚的行为，就会削弱或抑制产生同样行为的倾向。
(3)自我强化
指儿童根据社会对他所传递的行为判断标准，结合个人的理解对自己的行为表现进行正或付的强化——凡符合个人标准的行为就会得到自我肯定，凡是不符合个人标准的行为就会受到自我批评。它参照的是自己的期望和目标。

榜样示范的作用
自我效能作用

阿波波娃娃的研究意义重大，因为它背离了行为主义一贯的信念：
所有行为都是由强化或奖励导致的。
然而，在这波波娃娃实验中，孩子们没有得到任何鼓励或激励去打娃娃，他们只是在模仿观察到的行为。
班杜拉将这种现象称为观察性学习，并将观察学习的要素分成注意、保持、复制和动机。

有人认为社会学习理论创始人班杜拉曾说过，“人们不是生来就会做出侵略性行为的，他们必须通过后天学习才能学会使用暴力。” 如何评述这种观点？


2、自我效能感

自我效能感指的是个体对自身能否利用所拥有的能力去完成某项工作行为的自信程度。班杜拉很早就开始质疑，用“强化”来解释人类的动机。

他认为强化操作不是强化反应，而是为构建结果预期提供信息。当一个人对于结果的信念不同于现实时，行为受强化的控制效果很弱。
因为要产生预期结果，必须要有相应的能力，如果个体没有发展出或者并不能意识到自身的能力，就会影响人们的动机和努力行为。
在他看来，自我效能感是人类动机和行为的基础。
“自我效能感减少了预期的恐惧和压抑……自我效能感决定了人们会付出多少努力，以及他们在面对困难和厌恶体验时，所展露的坚韧性。“

三、写在最后

人类学习是一项深刻的社会活动。班杜拉关于学习的愿景不仅仅是认知意义上的知识获取，它还包括培养我们的自我信念和自我调节能力，从而在一生中实现自我发展。
尤其是在如今技术变革、知识增长速度飞快的时代。如果人们无法在困难、压力和竞争面前运用自身的能力，即使我们拥有它们，那也将毫无用武之地。

R.I.P