人像摄影拍摄姿势注意事项

在拍人物全身照或大半身照时，被摄者的姿势及
造型十分重要。
要使被摄者的姿势优美，须掌握下面几个要诀：
1．头部和身体忌成一条直线。两者如成直线，难
免有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部
应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生
动；同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转
成一定的角度，会使画面显得有生气和动势，并能增
加立体感。
2．双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或站
姿，千万不要让其双臂或双腿呈平行状，因为这样会
让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一直一曲
或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿
势又富于变化。
3．尽量让体形曲线分明。对于女性被摄者来说，
表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是
让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另一条腿稍
微抬高些并靠着那一条站立的腿，臂部
要转过去，以显示其最窄的一面，胸部
则通过腰部的弯曲，尽量地显示其高耸
和丰腴感。同时，人物的一只手可摆在
臀部，以便给画面提供必要的宽度
4．坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，
不要让其像平常一样将整个身体坐进
椅子。如果这样，她的大腿会呈休息
的状态，以至于腿上端多脂肪的部分
隆起，使大腿显得很粗笨。正确做法
是让其将身体向前移，靠近椅边坐着，
并保持挺胸收腹，这样可避免肩垂肚凸现象。
5．镜头宜远不宜近。一般来说，拍人物照，距
离远些总比近些好。因为当镜头(尤其是短焦距的
镜头)离被摄者很近时，会出现畸形现象。因此，
摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头与人物保
持一定的距离。根据实践我们得知若使用标准镜头
拍人物头像，最佳距离在6—8英尺之间；拍胸像则
在8—9英尺之间；拍全身像，以(13—22英尺之间为
宜。此外，让被摄者的手和脚紧靠着．身体，有助于
避免畸形现象的发生，而一旦当它们离身体前后18
英寸以上，就会显得比例失调，手、脚会变得过大
或过小。
6．表现好手姿。被摄者的手在画面中比例不
大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄
时要注意手部的完整，不要使之产生变形、折断、
残缺的感觉。如手叉腰或放进口袋里时，要露出部
分手指，以免给人以截断的印象。