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日志

乒乓球学习技术歌

已有 47 次阅读2026-9-29 17:28

双脚开立站得稳，屈膝含胸重心沉。
握拍放松肘外展，拍型角度要认准。
抛球抬手把球发，摩擦旋转要分明。
正手攻球腰转臂，迎前击球快还原。
反手推挡臂向前，借力防守莫乱抡。

路过
雷人
握手
鲜花
鸡蛋
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