初中没什么好说的，我这个人又比较活跃，比较爱运动，又不喜欢学习，但因为又想考一个公立高中学，体育考大学，然后以还算比较努力吧吧，但是后面还是没有考上了一个私立学校，现在想起来还是比较对不起父母

高中：2022年9月—2025年6月

熬到了高中，终于可以去练体育了，以前在初中只能在体育课上跑跑一千米什么的。但是啊，高一上学期我们那个学校还没开始学，要下学期才能开始学，当时真的是给我急的不得了。好像时间也过得也很快，终于熬到了下学期，我这个人好胜心比较强，而且相对的也比较刻苦吧，所以高中刚开始练体育的时候就本上在训练都是领头的啊，所以就是很想教练发现我。说实话嗯，其实练体育的好胜心都比较强，大家刚开始都一样的，我记得我们当时一个班居然有70多个人呢，那些运动天赋跟我差不多的，基本上都想当个鸡头。后来啊，我就当上了我们这个训练队的队长，因为我的刻苦老师也看在眼里，基本上那些运动啊，都是我带领大家的。总之，高一下学期过去了，因为有一些原因，我高一暑假就没有继续练了。等到高二又换了一个教练，虽然这个时候是成绩涨得最快的时候，但也为后面的受伤埋下了伏笔。见到这个教练的第一眼，我就感觉他非常的演，不像第一个教练比较亲切，我记得当时他刚来第一天带我们训练的时候，就是从那个热身跑，然后一直让我们跑，一直让我们跑，后面速度越加快，越快越快，具体多久我不清楚了，总之跑的挺累的，因为大家都想在新教练那边留下一个好印象。后来我们和这个教练也混好了关系，这个教练也比较看重我，然后要求对我也比较严格，我也比较刻苦，因为当时也不懂，只想努力训练，再苦再累也是扛着什么的吧，虽然能够感觉到他的训练模式有点不科学，因为训练后我就经常吐吧，吐完之后又接着跑，我感觉这个教练每次给的间歇时间很短。而且还特别喜欢跑速耐，基本上天天都要跑吧，然后那些力量什么的也比平常上的要大一点，当时我就感觉这样做的话，我的腰可能出问题，但后面还是硬挺吧。虽然训练方式很不科学，但是这段时间也是我800米成绩长得比较快的时候，走两分23，涨到了两分17。当时以为还是好的趋势，不幸的是，嗯，在寒假的时候，我天天低着头弯腰玩手机，突然在某一天，我的腰那边突然就抽了一下，然后当时特别特别的疼，瞬间当时就抬不起腰了，现在那种感觉还记忆犹新，我没有把这件事告诉父母，我以为后面挺挺就过去了，当时那个情况发生以后，我发现我不能低头了，我只要一低头哦，我的那个左腿腘绳肌后侧就特别的紧，就像一根弹簧一样，一低头就感觉要崩断的那种感觉。直到开学还是硬挺吧，跑的时候还是会比较痛吧，后面实在痛的受不了了，才到医院去查，当时医生是说我腰间盘突出什么的，然后在医院也治疗了2000多元吧，还是没有搞好，我确实有腰间盘突出，但是那个痛根本就不是腰间盘突出引起的。当时真的很焦虑啊，感觉自己都要废了 总医院治疗了大概一个月左右，我发现我跑的时候还是很痛，基本上没有怎么缓解，好在在朋友的介绍下，我找到一个我中医开的诊所，然本上每天中午请假去扎针针，实话我还是特别感谢这位老中医的，在那里大概治疗了十几次，就差不多好了。当时回来训练的时候，真的感觉自己废了，当时我记得我100米能跑12秒左右的，当时一跑，我发现那个腿根本使不上力，只跑了14秒多左右，然后练习三天，我当时能跳8米多，跳完之后只能只有6米多了，当时腰还特别的痛，然后我不服气，又去跑了个800米，结果发现我连女生都跑不过，就是我那个左脚踝根本不足以支撑我去跑完这个800米。当时压力真的超级超级大。后来当时高三因为上一届高三毕业了嘛，就给我们换了学校最好的教练，这个教练让我感觉到非常的科学，在他的悉心照顾下，我又重新回来了，还好没放弃，当时我的100米在他的悉心指导下已经能跑进11秒多了，后面800米进步了不少，让我印象最深的就是我的铅球吧，在最后体考一个月左右，我突然就不会投铅球了，当时真的很担心，好在在经过上千次的投铅球之后，我又重新找到了感觉，很感谢这个教练，虽然最后体考没有考到理想的成绩，但还是正常发挥的吧，最后，快高考的日子也是非常的痛苦，高考也没有考到我理想的成绩，唉，但是轻舟已过万重山吧，好好面对大学以后的生活吧，加油吧。

第一次作业：https://1drv.ms/b/c/2e1b1b173e5e7608/IQCCUJQvo4UoR6UHblSuJoZSAXNIhXOmqWICsJScPug6tuc?e=0ZWEJ8

第二次作业：http://www.etthink.com/blog-88603-1147925.html

第三次作业：https://www.kdocs.cn/l/ch6sdSX8p4XK

第四次作业：https://www.kdocs.cn/l/ccQpVyR1yhTW

第五次作业：https://www.kdocs.cn/l/ckeGSuyhG5i9

第六次作业：https://www.kdocs.cn/l/csYLMEozIvNA