你是否有记不住单词的这种经历？我背单词的时候尝试了很多方法，比如联想法、词根词缀法、谐音法等等，最近呢，我找到一个比较好的记单词方法就是看电影记单词。

    就拿Poise平衡这个单词来讲，如果我们不看中间的那个i,pose,就是我们照相的时候摆的那个pose，i就是我,想象一个人在我的头顶上摆pose,是不是要非常好的保持平衡,所以poise就是平衡的意思。poise是一个有点格调的词，但它并不少见，属于既高频又高级的那种，屏幕上显示的是英汉词典给出的释义，如果只看这些的话，这个单词会很难记忆的。

    poise的特质，我们可以先看几张图片来感受一下，非洲妇女头顶塑料桶，模特头顶书以及微妙平衡的天平，他们共同的画风就是这个词的精髓，一种微妙甚至脆弱的稳定态，也就是说虽然有时候行文中poise,poised可翻译成平衡，平稳，静止，但它和balance,stead,stable,still等这些词并不是一回事，因为他强调的是一种随时可能被打破的平衡和稳定态，通过刻意努力才维持住的，就像头顶的塑料桶和书一样。

    理解了这个充满画面感的内核，我们再来看看，名词poise是用来形容人的行为和举止，包括两种，一个是指沉稳，自信的状态，根据上下文一般可以翻译成镇静，泰然自若等，另一个用来指一种雍容的仪态,同样形容词poised它的基本含义也是泰然自若的，镇定的。下面我们看几个电影片段来感受一下。