日志
湿气重怎么排出来
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先说结论：湿气排出来后，真的会快速瘦下来，而且不会反弹！5个月瘦了48斤!!
湿气排出来之后我从胖到极致的140斤到92斤。咱就说湿气没了之后瘦的异常顺利！谁用谁知道！！谨以此篇，纪念我被肥胖束缚的岁月
本人身高165，体重140
在140到135这个体重范围已经五六年了。而且经常是大号不成型，舌苔厚有齿痕，游泳圈明显，小肚子凸出。还经常犯懒，人经常没有什么力气和精神。
期间试过很多方法，但体重就是非常难降下来，都是坚持一段时间慢慢就泄气了，但自从开始祛湿后我真的瘦下来了！
字太多了不想打了
