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如何打好太极拳
已有 23 次阅读
2023-3-23 15:21
24式太极拳分别为：
起势、
野马分鬃、
白鹤亮翅、
搂膝拗步、
手挥琵琶、
倒卷肱、
左揽雀尾、
右揽雀尾、
单鞭、云手、单鞭、高探马、
右蹬脚、双峰贯耳、
转身左蹬脚、
左下势独立、
右下势独立、
右玉女穿梭、
左玉女穿梭、
海底针、
闪通臂、
转身搬拦捶、
如封似闭和
十字手，收势
路过
雷人
握手
鲜花
鸡蛋
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