第十三章“宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。”
        其可译为：得宠和受辱都好像感到惊慌失措，把荣辱这样的大患看得与自己的生命一样珍贵。什么叫做得宠和受辱都感到惊慌失措？得宠乃是卑下的，得到宠爱感到格外惊喜，失去宠爱则觉惊恐慌乱，这就叫做得宠和受辱都感到惊慌失措。什么叫做重视大患像重视自己的身体一样？我之所以有大患，乃是因为我有这个身体，如果没有这个身体，我会有什么大患呢？所以，珍惜身体是为了治理天下，天下就可以托付给他；爱惜自己的身体是为了治理天下，天下就可以依靠给他了。
        初读《老子译注》对这一章最有感触。老子对于得宠和失宠看的很轻，他认为宠辱若惊反映的是古代社会的尊卑秩序，总有人是卑下的。但他并不赞同这样的社会存在，他认为每个人都应该是平等的，是没有尊卑之称的。由此而得，在当代社会，虽未有明显的等级划分，但人心都会有偏颇，这就告诫我们当代人，无论地位高低，都应该一视同仁，都应该平等的尊重每个人的人格。然而，老子指出大多数人还是会趋炎附势，会违背自己的内心去拥护、攀高地位高的人，这是对自己的不重视，而我们应该重视这样的祸患像重视自己的身体一样。作为当代青年，我们万万不可甘于卑微，要爱惜自己的身体，更要爱惜自己的灵魂，不要出卖自己的灵魂去做卑微的事，要有自己的一身傲骨。作为新时代接班人，我们更要像爱护自己的身体一样去守卫国家，为国家尽责，这样才能肩负起时代赋予我们的重担！