现在虽然已经进入了大二，而且这是大学的一个比较重要的转折点，但是我发现自己学习的动力下降了许多，不如大一刚入学时那样有拼搏的精神，做事也越来越拖延。但是自己心中也有着自己未来的职业目标，但是由于自身的惰性很少付诸行动为之努力，有时候心中觉得挺愧疚的，但是还是不想行动，就这样在不停的愧疚与心中目标之间挣扎，形成了死循环，但是我不想在那样下去，所以我决定作出改变，制定一些目标并开始行动。

我分析了一些学习动力缺失的原因：

1.课程安排比较满，有些厌学和抵触，而且缺觉导致没有精神

2.喜欢玩手机，导致不想学习

3.长期养成的拖延习惯以及慢性格导致没有合理安排学习时间

制定了一些解决方法:

1.提高自己做事的速度，晚上到宿舍尽快收拾好，预习一下第二天的课程，早点睡觉，不熬夜

2.改掉拖延的习惯，能今日做好的事情不拖到第二天

3.合理安排玩手机的时间，每天设置小目标，完成一个学习目标或任务时奖励自己玩一会手机