一，如何戴隐形眼镜？

1，把隐形眼镜放在右手食指的顶端，观察隐形眼镜有没有破损。

2，分辨隐形眼镜的正反面，隐形眼镜的正面边缘是凹进去的，呈碗状；反面是外展的，呈碟状。

如果戴反了，眼睛会非常不舒服，摘下来，分辨好正反面，重新戴。

3，用右手的中指扒住下眼皮的睫毛根部，左手的食指扒住上眼皮的睫毛根部，眼睛向下看，将隐形眼镜靠近眼球放入,转一下眼球，然后慢慢放先下左手，再放下右手。

4，闭上眼睛转一下眼球，排除隐形眼镜里的空气，使隐形眼镜更贴合。

二、如何摘隐形眼镜？（虽然还没戴上，但先放着，万一哪次戴上了呢！）

1、要用流动的清水清洗干净双手，以免有一些东西带入眼内造成不适或感染，用干净的毛巾擦干。隐形镜盒内放入护理液，注意液体不要太满大概三分之二，以免镜片漂浮在镜盒上。

2、平视镜子要注意眼睛要睁大一些，用左手拇指和食指轻轻拉开眼睑按住上下睫毛根部，（眼睛撑大）然后用右手食指把镜片轻轻移到眼白处（眼白处不敏感不会造成流泪频繁眨眼）

3、最后在用拇指和食指的指腹轻轻捏住镜片下缘两侧使镜片供起来后慢慢取出，如果取不出可适当滴一两滴隐形眼镜润滑液以滋润不那么干燥。

4、摘下后用护理液清洗镜片正反面，用食指指腹顺一个方向揉搓达到去除镜片表面残留物，在放进隐形护理盒内。

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反正道理都懂了，还是带不上怎么办