首先，明确作业要求，老师说不建议将教学卡片翻录成视频以及要体现视频编辑的一些基本技能。

我一遍遍的听自己为学习卡片录的音，发现自己的语速略快，很难配合视频和其他图片去呈现。于是，我决定通过camtasia的旁白功能重新录解说。从思考怎么通过视频来表达自己的想法到实际操作大概花了7、8个小时，emm……选择素材以及如何把故事顺畅地讲出来，这方面我想了很久很久，我去抖音、b站包括CRSA官网看别人是如何做有关跳绳类的视频的。

其次，在制作过程中。因做了笔记，在自己操作制作视频时使用一些快捷键，运用一些功能时马马虎虎还算流畅吧。但是当我想为“全国跳绳运动推广中心”加拼音以及想为”古代小孩跳绳的图片”把白色背景换成肉色背景时，我发现我又忘记咋搞了，于是我又去复习了之前所学的内容，再次尝试了一次。 我以反问的方式切入所讲的话题，在介绍全国跳绳运动推广中心以及介绍CRSA体系和全国跳绳比赛5大项目时，我尝试了一下camtasia录制，播放ppt来呈现这一部分的内容。后来去网上录制了“跃动团队的集体自编项目表演”和“岑小林挑战吉尼斯世界记录30秒单摇跳”的视频。最后以请大家扫描二维码来了解更多，作为结束。

最后，制作完视频，再电脑上检查了很多遍，我学习孙方老师说的导出“压缩项目”，这样下次还要完善的话就很容易再原来的基础上去完善。又保存了视频，上传到了百度网盘。可是，当我在手机上，再次观看我所做的视频时，我发现了很多不足。

1.1分10秒左右的时候画面左右动了一下。

2.两个视频之间的转换效果不是很好，前一个视频的最后一个很帅的动作被转换效果有点吞掉了的感觉。

3.最后有一块部分因出现了空格，画面变成了黑屏，有点像“卡顿”了一样，非常不自然。

后来，我又导出原来的“压缩项目“，把它们都修改完善了一下。

虽然觉得各方面还是没达到自己想要的那种效果，感觉自己的声音不是很好听，感觉在制作、设计视频时的思维还是很凌乱，感觉自己在一些效果表达上还可以再去琢磨琢磨，做的更好一些；但这份作业应该能算及格的吧吧。

孙方老师在学习通上传的一位自学ps的老师所讲的，非常打动我。

工具很重要，但驱动双手使用工具的思维更重要。此外，他以亲身经历来告诉我们学习ppt、pr、ps等其他软件时，明白基础功能，熟悉通用功能，恶补思维理论，同时保持热情，持续实践才能很好的掌握它们。制作视频真的不太容易了，光是一个3分钟多一点的视频，我就花费了很多时间和精力，难以想象孙方老师以及其他一系列制作视频的人他们是经过了多少次的实践，遇到又解决了多少的困难，才能达到炉火纯青的地步。

    继续努力，想以后多用相机或者手机，多拍照片和视频，多以自己的想法去表达自己的生活以及身边的种种。

下面是我所制作的关于CRSA跳绳的视频链接

链接：https://pan.baidu.com/s/1IGBp7FplHEhfj7Scsz4QuA

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