上个礼拜我参加了跳绳的初级教练员和三级裁判员的线上培训。之前即便在跳绳队训练速度，跟着师兄、wyj学习花样，但自己却没有系统的去了解跳绳。这次的培训，了解了关于跳绳的很多方面，也懂得了一些绳语，让我感觉到自己才算真正地与跳绳有些了交集。

所以这次的学习卡片的制作的主题就是它了。

首先，我寻找了一张背景图：黑色底，一名正在跳C2（同侧胯下交叉）的运动员。我用ppt中”艺术效果”美化了一下背景。

其次，我复制了中国跳绳官方网站的网络地址，用草料二维码生成器生成二维码。老师说要美化一下二维码，可是我却在美化器中没找到觉得适合背景的和自己喜欢的。其中遇到的一个问题是：由于我的背景是黑色的，而二维码原定的前景与背景是黑色和白色。我一放进我的背景中，我的二维码就看不见了。突然想起：CARP原则中的对比原则。所以我只是把前景和背景改成了紫色的白色。CRSA的官方微信二维码图标是正方形的，我把它制作成了圆形，正好练习了老师在图文信息加工中所讲的一些操作。

最后，我又运用思维导图制作了有关CRSA的体系和全国跳绳比赛项目，来让大家了解CRSA

其中我花了蛮长时间去通过ps的多边形套索工具把从思维导图中的截图截取了一下，因为即便都是黑底，但有些地方会挡住背景中人物的头之类的。

em。。。。。。不好意思，用电脑看的时候没注意到背景是被我自己“艺术效果化了的"，但是思维导图是纯黑的。细看的话，其实两者根本格格不入。我做完后用手机看发现了这个问题。所以只好把背景还原，变成纯黑了。以后做事情还是得更仔细些才行。